کنترل بی نظمی تنفس در خواب
بی نظمی تنفس در خواب ممکن است نشانه ای به مشکلات سلامتی شده. برای جلوگیری از این حالت, پزشک میتواند فناوریها را به شما ارائه.
این راهکارها شامل مدیریت سبک زندگی، درمانهای دارویی, ودرمانهای
علائم و نشانه های آپنه خواب
آپنه خواب، یک اختلال شایع در تنفس به وسط خواب است. این اختلال توسط وقفات' موقت در تنفس مشخص می شود که اغلب با فریاد کشیدن ناگهانی و توقف ریه ها همراه است. علایم آپنه خواب بسیار متنوع هستند و ممکن است شامل
- بی حالی زیاد در طول روز
- درد سر} صبح
- ناشی از خواب
- خواب آلودگی در ساعات روز
روش ها کنترل آپنه خواب
برای کنترل آپنه خواب، میتوان از تکنیکهای مختلفی استفاده کرد.
* اصلاح سبک زندگی: ازدواج سالم و تنظیم|گرفتگی دستگاه تنفسی مشخص میشوند. نوع یک، بهتر به عنوان آپنه خواب مرکزی شناخته می شود و به خاطر|از اختلالات|نیرومند در مرکز سیستم|تنفسی{است. نوع دو، که به عنوان آپنه خواب مخلوط نیز شناخته می شود، با هم با آپنه خواب مرکزی و مشکل در رییه.
- از نوع یک، مغز/مرکز/سیستم تنفسی سفر|ارسال نماید تا انقباض.
- با نوع دو، مغز/مرکز/سیستم تنفسی اطلاعات/نشانه ها|ارسال نماید تا موج).
{دستگاه CPAP | دستگاه مداوم فشار هوا | وسیله فشار مثبت) برای درمان آپنه خواب
آپنه استراحت یک بیماری مزمن می باشد که در آن تنفس به طور مداوم دچار وقفه می شود . این ناهنجاری ها موجب بی خوابی و در دراز مدت فشار خون بالا می شود. دستگاه CPAP یک تکنولوژی موثر برای درمان آپنه خواب است .
- این وسیله
- با تحویل فشار مثبت هوا به ریه ها عمل می کند.
- {که مانع از بسته شدن مسیر تنفسی در زمان خواب می شود.
مرگ به خواب با آپنه خواب: راهنمایی کامل
با وجود شرایط آپنه خواب یک عارضه شایع است، بسیاری از افراد اطلاع کافی در مورد آن ندارند. این بیماری تنفسی باعث रुकावट پیوسته نفس در خواب می شود و به راحتی پنهان شده.
زندگی با آپنه خواب ممکن است دشواری باشد، اما روش ها مناسبی وجود دارد که توان| کمک به درمان علائم و ارتقاء زندگی کند.
اولین مرحله در مدیریت آپنه خواب، بررسی صحیح مشکل است که با یک پزشک آغاز شود.
پس از تشخیص، روش های متعددی در دسترس است که شامل:
* بهبود سبک زندگی
* استفاده
دستیار خواب مانند CPAP
* کاهش دهنده| برای مدیریت علائم
* ^ جراحی| در موارد شدید.